Montag, 27. April 2009

Hamburg Marathon

Heute gibt es was vom Langstreckenfuchs persönlich.

Hallo Leute. Habe den Hamburg-Marathon gerade so geschafft.

Marathon:
  • von allen Angekommenen: Platz 2.906 von 11.129
  • in meiner Altersklasse, der AK M45: Platz 581 von 2.242

Die Gesamtzeit von 3:39:31 Stunden war neuer persönlicher Rekord (!), aber für die letzten 200 Meter habe ich gefühlte 30 Minuten gebraucht. Bis km 36 war alles super, bis km 30 habe ich „locker“ einen Schnitt von 5 min pro km durchgehalten. Der 1. Km war wegen der vielen (langsameren) Läufer der langsamste mit fast 6 min. Wahrscheinlich hatte ich zu wenig getrunken, jedenfalls ging der Puls ab km 36 nach oben, der km 42 wollte einfach nicht kommen … und als er dann endlich kam, wollten meine Beine nicht mehr (195 m vor dem Ziel !) Ich habe mich über ein Geländer gelehnt, um Kräfte zu sammeln, da sah ich ein paar Schuhe, die genau so aussahen wie die von meiner Claudia (!). Aber mir war als feuerten mich alle Leute an... ein geiles Gefühl … ich musste einfach weiter (irgendwie) bin mehr gekrochen als gelaufen. Die letzten Meter ging´s noch mal und ich bin sogar wieder gerannt… So nen Marathon zu laufen ist einfach immer ein Sieg, ein irres Gefühl. Darum tut man sich das an! Mit meiner Zeit bin ich sehr zufrieden. Und Sako! Den nächsten gewinne ich und dann musst Du.

Außerdem gab es auch ein wenig Kultur:

Zum Glück war meine Claudi mit :)

Unser Hotel war ca. 3 min vom Bahnhof Altona entfernt, perfekt für jüngere Leute (die meisten Hinweisschilder waren in englisch und beim Frühstück mussten wir (wie heeme) alles selber auf den Tisch stellen und auch wieder wegräumen. Da wir aber nur zum schlafen dort waren, war es OK.

Ein Musical "Tarzan" gab es auch. Weil ich aber sehr spät gebucht habe, mussten wir uns mit Plätze in der 21. Reihe zufrieden geben.Leute in der 22. Reihe sagten meinten aber, dass es in den ersten Reihen viel zu laut sei. Es war sehr schön; bei der Musik muss man allerdings seine Ansprüche etwas zurück drehen, wenn man vorher in „Mamma Mia“ gesehen hat. Dafür gab es mehr Akrobatik.

Reeperbahn (nur am Tage!),Panoptikum, große Hafenrundfahrt, Hafen- City.
Die neue Hafen- City inklusive neue Philharmonie wird gigantisch. Da fragt man sich, wer das alles mieten soll.

Wer Lust und Zeit hat kann ruhig mal ein WE in Hamburg verbringen. Es lohnt sich. Und wer weiß wo es Marathon und Musikel gibt, der sagt mir Bescheid O.K.

Wehmutstropfen:

Durch den Marathon habe ich meinen Spitzenplatz in der Rangliste verloren, weil ich an diesem Wochenende keine Punkte machen konnte. Dadurch war ich auf Platz 4 abgerutscht.
6 Tage nach dem Marathon musste ich den aber verbessern. Da gab es am 2. Mai den Finnelauf in Tauhardt/Billroda und am 3. Mai Scharnhostlauf in Großgörschen. Wer an beiden teil nahm bekam 10 Zusatzpunkte wenn man auf der langen strecke teilgenommen hat. An der Rangliste sieht man, dass viele, die keinen Marathon in den Knochen hatten, sich auch die 10 punkte holen wollten. In Tauhardt bin ich 5. über 12,5 km geworden und in Großgörschen 4. über 9 km. Aber ich bin jetzt wieder 2. in der Rangliste...

Hier die aktuelle Rangliste.

3 Kommentare:

Dani hat gesagt…

Gratulieren zum 4. und 5. Platz beim Finnelauf!

Uwe hat gesagt…

Bist nen echter Kämpfer. Hut ab, ohne Scheiß.

Sako hat gesagt…

Volker... Irgendwann laufen wir mal zusammen. Wann, lasse ich mal noch offen. Aber ich muss sagen: [b]Respekt!!![/b] Das ist ganz große Kunst. Alle anderen können das ja mal nachmachen!! Mach weiter so!!